お盆休みを下記の期間頂きますので、よろしくお願い致します。
8月12日、13日、14日、15日

身体は食べる物でつくられる。をテーマにお話会をさせていただきます。
8月7日水曜日
11月20日水曜日
両日共10時〜12時
無料です。

身体にとって必要なもの、食べ方など外部講師による勉強会です。
是非、お待ち致しております。

ロレアルからの新しいカラー。
主成分がオイルにより、仕上がりの艶がとても良く、施術中の匂いも、以前のカラーに比べると格段に違い、匂いによるストレスも軽減されました。

先日、酵素デトックスしました。
まずは、夜だけ酵素を飲み置き換えしながら、身体を慣らして3日間チャレンジ。体重は3キロほど落ち、身体が軽くなるのを実感しました。

季節の変わり目や胃を休めてあげる事は大事だと言われています。
まずは身体を慣らして、例えば夕飯を酵素に置き換えて、又はお昼を酵素に置き換えてなどご自身の体調と相談しながら…。
私は、風雪でチャレンジ！