先日、書店で食育に関する本を探していたら気になる本を見つけました。
身体には陰性と陽性があり、どちらかに偏りすぎると体調を崩し、お互いを補い合いながら中庸の状態をキープできるように…。
と言う内容でした。
季節によってのアドバイスも載っており、とても勉強になる一冊でした。

洗顔の正しい方法はご存知だと思いますが、改めて再確認してみませんか？
同じ洗顔料を使っていても、洗顔方法によって洗い上がりに違いがでるんですよ。

よく耳にするようになりました、食育ですがお話を聞かれた事ありますか？
食育についてのお話を、一緒に再確認しませんか？
健康でなければ、肌、髪、顔色まで影響すると言われています。日々、笑顔で過ごしたいですよね。🌸

ひちもちやあられなど、彩りが可愛いお菓子が店頭に並んでいますね。
ひな祭りが済むと、卒業と入学の時期になりますが、何かを始めるのにも、心がワクワクしませんか？

23日土曜日、高濃度炭酸パック体験会をさせて頂きました。
次回の日にちはまだ未定ですが、炭酸についての話を聞きながら、雑談しながら、気軽に体験して頂けます。